搜尋結果

Search Result
  • 醫師專欄

聽說臉垮埋線很有效，但埋線拉提真的好嗎？│黃靜雯醫師

以前大家只要發現哪個女明星臉變緊了，就會猜測他是做了拉皮手術，現在大家看到哪個藝人臉變尖了，就會推斷他應該做了臉部埋線，不用動刀就能達到拉皮效果，埋線療程這麼厲害，但它真的這麼好嗎？既然埋線效果這麼好，是不是選擇它就萬無一失了呢？嚴格來說，每種療程都有其風險性，在進行前都應審慎評估再施作，埋線當然也一樣。從不同面向來分析，黃醫師認為埋線有三大優勢：以恢復時間來說，傳統拉皮手術需要3-6個月復原期，埋線僅有1-2週的恢復期是優勢之一；以價格來比較，埋線的費用比電波拉皮或音波拉提來得便宜，是優勢之二；以效果速度來看，埋線的效果當下立即可見，是優勢之三。...
  • 醫師專欄

放下體重迷思，你的肌肉量夠多嗎？│皮膚專科黃靜雯醫師

很多女生聽到要增肌，腦海中就浮現出「是不是會變金剛芭比」的想法，皮膚專科黃靜雯醫師表示，增肌主要需要規律進行負重式的運動，還必須精準計算每天攝取的蛋白質含量，真的想要變成金剛芭比其實並沒有想像中的簡單。此外，當30歲之後，每年肌肉量大約會流失1%，到了40歲之後更增加到每年流失3-5%，肌肉量只會越來越少，這也是為什麼常聽聞上了年紀大會出現肌少症的原因，所以想要維持健康，增加肌肉量就成為很重要的課題。...
  • 醫師專欄

輕齡專欄(4)：用年輕的姿態做更好的自己│黃靜雯醫師

每到新的一年，朋友間的聊天總會出現「啊，過一年又老了」這樣的話題，當感嘆著青春不再的時候，可曾想過不管是外表還是心態，其實如果能換個思考模式，兩者都可以保持在年輕的狀態，這次就邀請雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯，來跟大家分享保持年輕的健康美學新觀點！ 想看起來年輕嗎？請留意7個視覺關鍵點...
  • 醫師專欄

確診後的皮膚乖乖對策│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

季節變換的時候，皮膚總是特別容易出狀況，大家已經見怪不怪，但這幾年因為疫情的關係，皮膚科門診增加了很多確診後引發皮膚問題的案例，想要皮膚乖乖聽話到底該怎麼做？...
  • 醫師專欄

【輕齡專欄】產後媽咪的「愛自己」保養術│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

黃靜雯醫師認為心態是保持年輕的重要關鍵點，首先要以輕鬆的態度面對自己會老化的事實，但是不要讓別人用「這個年紀就是會這樣」來定義你，不提前放棄可以先做的準備，你會發現「年齡」和「體質」並不是造成老化的主因，提早所做的努力才是讓你維持年輕的秘訣喔！...