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  • 醫師專欄

夏日增肌減脂完美計畫│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

有人說減肥是女生一輩子在做的事，這個說法現在應該改為增肌減脂是各年齡層女生無時無刻的任務，不再只是一味在意體重數字或看起來纖瘦，而是追求增加肌肉、減少脂肪，黃靜雯醫師表示，增肌減脂不僅能讓體態變得結實又有曲線，更重要的是在老化來臨前提早做好準備，降低中老年常見的肌少症、骨質疏鬆等症狀，甚至需要服藥時也有助於藥效發揮的程度，因此增肌減脂並非只是為了減肥瘦身而已，而是在為自己的未來健康墊高基礎，擁有更雄厚的本錢面對老化。...
  • 媒體報導

民眾偏愛秋冬抽脂 您的觀念有正確嗎？【幸福傳媒】

整形外科林孟羲醫師表示，進入秋冬季，抽脂手術的詢問度更增...
  • 醫師專欄

運動練不出腹肌?客製化體雕打造真實馬甲線與六塊肌！整形外科陳建鼎醫師 | 雅丰時尚診所

現代人對身形的要求，早已不只停留在「瘦」這個標準，而是講究線條——尤其是腰腹部的馬甲線與六塊肌，被視為勻稱體態的代表標誌。然而，就算努力控制飲食、規律運動，仍有不少人始終練不出明顯腹肌。整形外科陳建鼎醫師指出，這類「線條難以明顯」的情況，其實多數是因為脂肪分布、肌肉結構與皮膚彈性等條件限制，而不是不夠努力。...
  • 醫師專欄

【黃靜雯醫師】掰掰蝴蝶袖，其實很簡單！

隨著氣溫升高，路上人們換上短薄衣褲，宣告著夏天已經到來了！但是....你準備好要穿上短袖或無袖，露出不太緊實，甚至有點晃動的手臂了嗎？如果你正為此苦惱，一定要看看如何輕鬆解決蝴蝶袖的方法！...
  • 醫師專欄

【吳欣恆醫師】抽脂手術注意事項，抽脂手術問題停看聽

抽脂多久看到效果?抽脂專家吳欣恆醫師說明，每年秋冬季節就是抽脂手術的旺季，這個季節做抽脂手術最好，因為天冷穿塑身衣不怕熱，加上又有連假能在家好好修復，所以最近不少民眾都來診所詢問抽脂手術，其中很多人對抽脂都有很多的疑問以及迷思，這裡愛美小編整理幾個大家常問的問題，有請雅丰診所抽脂專家吳欣恆醫師來為各位解答。...