找對方法，跟身上紋路說bye bye 皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

每個人的身上多少都有些紋路痕跡，可能是青春期長高留下的成長紋，變胖或變瘦後出現的肥胖紋，女生還會有懷孕導致的妊娠紋，找對治療方法，想抹去這些紋路痕跡並非難事！

體態快速變化形成身上紋路

成長紋、肥胖紋、妊娠紋的成因雖然各自不同，但本質上都與體態的快速變化有關，導致皮膚真皮層的膠原蛋白及彈力蛋白斷裂，進而成為紋路。黃靜雯醫師解釋從形成原因來看，成長紋源於身高突然抽高，肥胖紋來自體重快速往橫向增加，而妊娠紋則是因懷孕腹部向前隆起所致。

那麼要如何從外觀上辨別紋路的類型呢？黃醫師表示主要可以從出現的位置和紋路顏色來判斷：

成長紋與肥胖紋

常見於大腿、臀部，也可能出現在膝蓋內側。成長紋通常在十幾歲時出現，初期會是紅色，不過等到被注意到時通常已經過了10年以上，多半已呈現白色或銀色。

妊娠紋

主要位於肚臍周圍、下方或側腰處。初期常見會是紅色帶一點紫色，有時受荷爾蒙影響甚至會帶有暗沉的黑色，形成時間較久、超過5～10年的妊娠紋則可能轉為白色。

不同紋路各有最適合的治療方案

黃靜雯醫師表示，雖然這些身上的紋路一旦形成，便無法完全復原至未斷裂的狀態，因此如何讓斷裂處周圍的膠原蛋白增生，進而淡化紋路讓紋路看起來比較不明顯，會是治療上著重的重點。

Plan A：成長紋

大多數人都是在成長紋形成10年以上才求診，時間過太久的確效果較不顯著，建議採取複合式治療，在表面以微針於皮膚上製造許多微小孔洞，使身體在癒合過程中釋放生長因子，刺激膠原蛋白和彈力蛋白新生；在底層則搭配膠原蛋白增生劑，有助於提升淡化紋路的效果。

Plan B：妊娠紋

妊娠紋常見在紋路形成後2～3年來求診，也有媽媽還在月子中心時就開始評估治療，盡早治療效果會更好。妊娠紋的治療重點主要在於讓紋路與正常皮膚的交界處變得模糊，早期會藉由飛梭雷射、魔方雷射來治療，現在則會運用微針來促進膠原蛋白再生，並針對皮膚鬆弛較明顯的部位，搭配膠原蛋白增生劑增加皮膚緊緻度、淡化紋路顏色。

Plan C：肥胖紋

肥胖紋的治療方式取決於體重增加的幅度，如果體重增加不多，瘦下來後表面的輕微紋路可以透過前述的雷射、微針、膠原蛋白增生劑等方法獲得改善；如果體重增加幅度大（例如：超過20公斤），瘦下來之後皮膚可能嚴重鬆弛，建議諮詢整形外科醫師評估進行拉皮手術，在修剪多餘皮膚的同時，可以直接將部分肥胖紋一併切除，能大幅改善鬆弛與紋路問題。

做好3件事輕鬆預防紋路上身

無論是成長紋、肥胖紋、妊娠紋，黃靜雯醫師強調「避免體重快速變化」是最重要的一件事，換句話說就是不要突然變胖很多，也不要減重過度一下子瘦太快，減少對皮膚的衝擊；再來是「保持規律運動習慣」，根據黃醫師的觀察，有規律運動習慣的女性，肌肉的延展性和彈性相對較佳，懷孕期間可能較不容易出現妊娠紋；最後是「使用基礎保濕乳液」維持皮膚的保水與修復能力，雖然保養品淡化紋路的效果有限，但能預防紋路因皮膚乾燥而變得更加明顯唷！