【NOWNEWS】簡化保養敏感肌 鞏固健康好膚質

C97RWM3_RwC0IfoUfCO8AA.jpg

記者楊清瑜/台北報導

俗話說春天後母面,乍暖還寒的初春,讓許多過敏性鼻炎及敏感性肌膚患者渾身不對勁,面對忽冷忽熱的氣候,著實也讓過敏體質者無力招架,尤其敏感肌患者在洗臉後更是乾癢難耐,皮膚科黃靜雯醫師表示,一般人在洗完臉後因肌膚尚殘留水分,此時只會留下輕微緊繃感,肌膚表面會呈現清爽乾淨的感覺,不會感到過度乾澀,並在三至五分鐘後逐漸轉為乾爽。

黃靜雯醫師認為,在洗臉過程中,雙手會是最佳的洗臉工具,先使用溫涼水將洗面乳搓揉至起泡再輕抹到臉部,接續以手指輕輕劃圓後,再以泡沫清潔臉部毛孔,切記勿將洗面乳塗到臉上後再沾水搓揉到起泡。此外,洗臉次數不要過於頻繁,尤其是較易出油的肌膚,建議早晚使用洗面乳清潔外,其他時候單以清水潑洗,而秋冬季節或是較為乾燥的皮膚,則可在晚間用洗面乳清潔後,早晨起來再用清水潑洗即可。

在選擇洗臉產品時,黃靜雯醫師建議選擇不含色素、酒精、香料,不添加植物萃取或精油成分的單純配方,購買產品時宜注意保存日期及全成分說明,亦無須特別選擇具特殊效果的洗臉產品,此外,黃靜雯醫師提醒,市面上有許多產品廣告訴求徹底清潔,但得當心過度清潔影響覆蓋皮膚角質層上的 “皮脂膜”,接接改變角質層的功能,減少皮膚天然鎖水的能力,使皮膚變得更為乾燥與敏感化。

在台灣約有半數女性面臨肌膚敏感問題,這類型民眾在保養時可先以化妝水輕拍,再塗抹乳液或修護霜至吸收,最後再薄薄敷上一層乳霜,但這個步驟會因天氣、濕度、個人膚質差異而調整,皮膚科醫師建議,若不確定保養品成份是否容易致敏,可先局部塗抹於鼻子或下巴,一週後若未出現紅癢或刺痛感,再考慮增加塗抹範圍,減少過敏情形發生。

敏感性肌膚者在換季及更換保養品時較容易誘發過敏,因此建議宜減少過度頻繁更換保養品,根據皮膚科期刊指出,季節交替時或情緒低落都會使得皮膚變得敏感,因此保持穩定與快樂心境都是皮膚健康與美麗的要素,黃醫師提醒,因洗臉產品成分多數大同小異,故最重要的還是養成正確洗臉方式,選擇簡單溫和的產品,就能輕鬆洗出健康好膚質。

分享: