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  • 醫師專欄

奧運後引領健身狂潮 想維持身材又不想變平胸該怎麼做？│隆乳權威張松源醫師

雅丰診所張松源醫師提醒喜歡運動，或是追求零脂肪的女生朋友們，女性乳房發育的結構中，有2/3是由脂肪構成，所以很多女生在運動或是重訓時，隨著運動強度的增加，胸部脂肪會很快流失，結果反而隨著肌肉組織增加，身材線條變緊實，卻讓胸部罩杯逐漸變小，這樣會讓喜歡運動的女生們有點擔心；其實以現在的隆乳手術，經過專業溝通討論及量身設計後，可以把流失的胸部線條重新找回，雅丰診所張松源醫師也透露，許多健身網紅會透過隆乳手術讓自己胸前流失的峰回天地再現，卻不會影響繼續的運動或是健身，更不會如網路以訛傳訛說會影響肌肉力量和運動的表現；這是因為隆乳手術，根本不會去破壞或切除胸大肌的組成，而且胸大肌肌肉的重要附著部位都還是完整，所以這塊肌肉在肌力表現上，只要經過術後的腫脹恢復期(約三個月)，就可以慢慢恢復到之前的力量水準。...
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健身增肌減脂造成胸前一片平坦 健身減脂後做隆乳手術│張松源醫師

   雖然減重一直是眾多女性不斷追求的課題，但是這幾年健身風氣儼然蔚為成風，越來越多女性投入”有肌”的重訓行列，不論是為了改善臃腫肉多的上半身或是為了雕塑體型訓練成較健美的模樣，在健身的過程中，也常進行胸部肌肉的重力訓練；但是，在增加肌肉減少脂肪的同時，為了到達低體脂的程度，容易將胸前的脂肪量一起減掉，因女性的乳房體積一半以上是脂肪組成，當脂肪含量過少時，最直接影響的就是乳房變小，胸上緣變得平坦，更像男性的身材。...
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【產後體雕】ELSA找回完美身形的產後整形攻略：抽脂電漿、腹部迷你拉皮、自體豐胸一次完成！

常說女人在不同階段有不同的美麗，直到經歷過懷胎十月的孕期及哺乳期後，媽咪們必須面對胸部和腹部的鬆弛下垂，還有難纏的脂肪堆積，心情難免沮喪，除了產後努力健身，控制飲食，維持正面樂觀的心情外，許多媽咪們也會尋求整形醫師的協助.....