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夏日增肌減脂完美計畫│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

有人說減肥是女生一輩子在做的事，這個說法現在應該改為增肌減脂是各年齡層女生無時無刻的任務，不再只是一味在意體重數字或看起來纖瘦，而是追求增加肌肉、減少脂肪，黃靜雯醫師表示，增肌減脂不僅能讓體態變得結實又有曲線，更重要的是在老化來臨前提早做好準備，降低中老年常見的肌少症、骨質疏鬆等症狀，甚至需要服藥時也有助於藥效發揮的程度，因此增肌減脂並非只是為了減肥瘦身而已，而是在為自己的未來健康墊高基礎，擁有更雄厚的本錢面對老化。...
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回顧2023，展望2024│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

黃靜雯醫師有著每年都會給自己一個年度關鍵字的習慣，2023年他給自己的關鍵字是「慢」，正因為這一年全球復甦，無論是工作和生活都處於節奏感很快的狀態，所以黃醫師認為自己需要慢下腳步，聚焦在想做的事情上，其餘的則放慢，在學習自慢的同時，這也是一個練習取捨的過程。...
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年前最有感、喜愛度最高的醫美療程揭曉！皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

新的一年也是建立新形象的好時機，剛好可以藉此機會將臉上的皺眉紋、法令紋、凹陷的臉頰撫平，顛覆很難親近的負向形象。黃醫師認為皺紋問題除了適合運用肉毒桿菌處理，如果是因頰凹所產生的塌陷與紋路，則需要借助施打少女針（即洢蓮絲）或玻尿酸補充膠原蛋白，重新塑造具有親和力的形象，增進好人緣。...
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身體年齡年輕比實際年齡更重要！│皮膚專科黃靜雯醫師

同樣年紀都是45歲的兩個人，經過體脂計測量出身體年齡，一個比實際年齡小，一個比實際年齡大，原因難道真的是因為上了年紀之後，新陳代謝變慢、肌肉流失、體力不好，導致身體年齡的差異嗎？黃靜雯醫師認為，這其實是大多數人普遍的迷思，「以前因為醫學不發達，人們的壽命較短，50-60歲就算高齡，但現在平均壽命增加，活到70-80歲是常態，未來可能還會更長壽，對於年齡的舊思維已經被顛覆，我們也應該調整觀念，不要被『自以為老』的想法欺騙了，而是讓自己活得更年輕健康。」...
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皮下剝離讓肌膚回歸平滑光采！皮膚專科毛奕甯醫師 | 雅丰麗緻美膚診所

凹陷型痘疤最大的困擾點在於不論如何化妝遮瑕都無法將不平整的膚況撫平，尤其是車廂型、滾輪型等深層疤痕，更難以靠保養或一般療程恢復平滑樣貌。如果你曾因痘疤而失去自信、苦尋有效療法，雅丰診所毛奕甯醫師帶你深入了解皮下剝離的原理、適用對象與治療效果，為重拾光滑膚質找回可能。...