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  • 醫師專欄

回顧2023，展望2024│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

黃靜雯醫師有著每年都會給自己一個年度關鍵字的習慣，2023年他給自己的關鍵字是「慢」，正因為這一年全球復甦，無論是工作和生活都處於節奏感很快的狀態，所以黃醫師認為自己需要慢下腳步，聚焦在想做的事情上，其餘的則放慢，在學習自慢的同時，這也是一個練習取捨的過程。...
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【黃靜雯醫師】初老保養首要目標：鬆弛 交給鳳凰電波緊緻拉提

近期播畢的電視劇〈三十而已〉掀起一波熟女話題討論，不僅劇情引人入勝，也讓人感嘆同樣是三十初頭，這些女演員的肌膚狀態卻維持得這麼好！根據醫學研究，女性在25歲時製造膠原蛋白的能力逐漸下降，肌膚問題越來越明顯，但即使擦了昂貴的保養品也難以挽救。雅丰美膚黃靜雯醫師表示，初老問題最常見的就是鬆弛及細紋，也是門診中經常遇到的諮詢問題之一。...
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那些「美學診聊室」的二三事│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

很多人聽到黃靜雯醫師在錄製「美學診聊室」Podcast，第一個反應都是驚訝，畢竟身兼醫生和三寶媽已經夠忙的了，怎麼還有時間做這件事啊？黃醫師笑著說：「真的很多人問我為什麼這麼忙了還要做這件事，其實一開始的想法很簡單，就是想透過聲音陪伴大家。」...
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三寶媽女醫的時間管理分享│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

晉升為三寶媽的黃靜雯醫師開玩笑地說，其實自己應該是四寶媽才對，因為去年開始製作的Podcast也是另一個新生的小孩，所以今年的忙碌本來就在意料之中，所以她採取減法原則，不高度相關的事排到後面處理，將重要的事情依照優先順序決定好，在單位時間內聚焦任務，讓自己能把重視的事做得更好。...
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【媽媽寶寶】乾癢out！為寶寶打造水嫩肌膚

冬天氣溫變化不定，媽媽稍不留意，寶寶的肌膚就開始泛紅、搔癢，不再水水嫩嫩...