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回顧2023，展望2024│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

黃靜雯醫師有著每年都會給自己一個年度關鍵字的習慣，2023年他給自己的關鍵字是「慢」，正因為這一年全球復甦，無論是工作和生活都處於節奏感很快的狀態，所以黃醫師認為自己需要慢下腳步，聚焦在想做的事情上，其餘的則放慢，在學習自慢的同時，這也是一個練習取捨的過程。...
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減重不挨餓，真的假的？│雅丰美膚診所黃靜雯醫師

想到減重，大多數人可能會直覺聯想到吃水煮餐、三餐不能吃飽、半夜餓肚子這些畫面，好不容易瘦了一點，決定慰勞自己又忍不住口腹之慾大吃大喝，結果不但復胖回來，甚至比減之前更重，真的會崩潰！不過現在有了被暱稱為「瘦瘦筆」的善纖達（Saxenda），減重之路不用再這麼痛苦囉！...
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身體年齡年輕比實際年齡更重要！│皮膚專科黃靜雯醫師

同樣年紀都是45歲的兩個人，經過體脂計測量出身體年齡，一個比實際年齡小，一個比實際年齡大，原因難道真的是因為上了年紀之後，新陳代謝變慢、肌肉流失、體力不好，導致身體年齡的差異嗎？黃靜雯醫師認為，這其實是大多數人普遍的迷思，「以前因為醫學不發達，人們的壽命較短，50-60歲就算高齡，但現在平均壽命增加，活到70-80歲是常態，未來可能還會更長壽，對於年齡的舊思維已經被顛覆，我們也應該調整觀念，不要被『自以為老』的想法欺騙了，而是讓自己活得更年輕健康。」...
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想瘦不難！搞懂自己是哪種體型，就會瘦！│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

很多人為了變瘦無所不用其極，往往最後非但沒瘦，還賠上了健康，黃靜雯醫師強調減重瘦身一定要掌握一個最重要的關鍵：「不追求速效」！坊間常見減肥產品打著可以放心大吃大喝、不用運動就能快速瘦下來，甚至使用之後產生拉肚子、手抖、心悸等副作用，這些大多是誇大的廣告行銷手法，當然也不是健康的減重方式，千萬不要為了追求瘦而失心瘋喔！...
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Motiva2024世界大會『mia』注射式隆乳發表│雅丰診所 張松源醫師

註冊為全球專利的說法『mia』 本來設計的理念是 Minimal Invasive Augmentation (極低侵略式隆乳）所謂的「mia」，就是注射式的隆乳 injectable breast implant，雖然使用相同的義乳材質，但是跟過去隆乳手術完全不同，所以現在在台灣排隊等候嚴格審查，預計最快2026年才會正式上市在台灣。...