專欄文章

現代人對身形的要求，早已不只停留在「瘦」這個標準，而是講究線條——尤其是腰腹部的馬甲線與六塊肌，被視為勻稱體態的代表標誌。然而，就算努力控制飲食、規律運動，仍有不少人始終練不出明顯腹肌。整形外科陳建鼎醫師指出，這類「線條難以明顯」的情況，其實多數是因為脂肪分布、肌肉結構與皮膚彈性等條件限制，而不是不夠努力。

頭皮癢和頭皮屑是許多人都曾經或正在面對的困擾。雖然大部分人認為這些問題只是短期的不便，卻不知道若長期得不到改善，它們可能會對頭皮健康、頭髮生長產生嚴重影響。更糟的是，這些問題如果放任不管，最終可能會引發禿頭，甚至造成長期的髮量損失。那麼，長期的頭皮癢和頭皮屑究竟為何與禿頭相關呢？雅丰診所整形外科專科黃智威醫師將深入探討這些問題的根源及如何預防改善。

凹陷型痘疤最大的困擾點在於不論如何化妝遮瑕都無法將不平整的膚況撫平，尤其是車廂型、滾輪型等深層疤痕，更難以靠保養或一般療程恢復平滑樣貌。如果你曾因痘疤而失去自信、苦尋有效療法，雅丰診所毛奕甯醫師帶你深入了解皮下剝離的原理、適用對象與治療效果，為重拾光滑膚質找回可能。

醫美技術越來越普及，但同時也出現了怎麼有些人的臉，越打越腫、越做越不像自己；在醫美圈，這種過度填充、輪廓失真的現象被稱為「饅化」，字面意思就是臉變得像饅頭一樣腫脹、失去自然感，本來想讓臉更精緻，結果卻變得浮腫不自然，不只外型變了，甚至還有點認不出原來的五官，到底為什麼會有饅化臉現象出現？雅丰診所陳昱璁醫師將進一步解析饅化到底是什麼？又該怎麼避免踩到這條過度醫美的紅線？

你是不是也有這種困擾：每天忙到沒時間煮飯，三餐都靠外送或便當解決。鄭以勤醫師指出，外食族想減重，關鍵在於「選擇」。只要學會看懂菜單、搭配適當療程，外食照吃也能瘦得健康又持久。

當我們聽到「雄性禿」，大多數人第一時間會聯想到中年男性頭頂稀疏的模樣，但其實女性也可能罹患「雄性禿」——學名為「女性型禿髮」。遺傳因素、賀爾蒙變化、壓力大作息不規律、疾病藥物副作用等狀況，都可能是造成雄性禿的原因。女性型禿髮與男性型禿髮同樣屬於雄性激素性脫髮，不同的是女性禿髮的表現形式較不明顯，通常不會像男性出現「M型禿」或完全禿頂，女性較常呈現「髮縫變寬」、「頭頂稀疏」的情況，髮際線多半仍保留原狀。關於女性雄性禿到底該怎麼治療，雅丰整形外科專科黃智威醫師表示，生髮療程建議交給專業的醫師評估才能對症下藥治療，從預防、育髮、生髮全方位為女生雄性禿患者打造最合適的解決方法。