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醫師專欄
【陳峙嘉醫師】從科學理論看瘦身 (2)環境的毒害
第二章:設定點的破壞:環境的毒害 大家一定覺得很奇怪,為什麼路上的胖子越來越多,只是因為吃太多、運動太少嗎?其實是內在因素及外在因素綜合影響的結果,內在因素由基因決定一切,包括你的生理機能、心理狀態,外在因素就是環境對你所造成的影響,包括食物的種類、運動類型習慣等,雖然基因造成的影響很重要,但是這幾十年來胖子的數量增加了好幾倍,基因卻沒有任何重大的演進,所以一定是環境外在因素的改變,導致肥胖人口的增加。...
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【陳峙嘉醫師】食物動力學(1)了解食物的何去何從
食物動力學 了解食物的何去何從...
陳峙嘉
中醫師
雅丰唯心中醫診所 院長
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【健康醫療網】豐胸老偏方-山藥黃耆燉豬蹄
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