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【媽媽寶寶】擺脫產後肥胖 避免瘦太快

擺脫懷孕期間所造成的脂肪和水分等堆積物，努力回復孕前的美好體態，可說是許多產後媽咪的願望。...
  • 醫師專欄

【吳欣恆醫師】產後腹部環抽 改善媽媽肚找回窈窕身材

前陣子演藝圈頻傳懷孕喜訊，近期產後不少女星身材恢復得很好，讓所有同樣是產後的媽媽羨慕不已。雅丰時尚診所吳欣恆醫師表示，產後肥胖是不少媽媽的困擾，正常情況下建議先從控制飲食做起，加上適當運動，等待坐完月子調理之後，如果仍有局部肥胖的困擾，可以考慮以抽脂手術方式進行改善。   依照身體結構，多數人產後肥胖往往集中在腹部、腰、大腿及臀部等部位，因此有蘋果型、水梨型肥胖等名詞出現，雅丰時尚診所吳欣恆醫師說明，這種局部的肥胖，透過飲食或運動的方式較難以有效改善，甚至會瘦到不想瘦的地方而造成遺憾，想要達到局部雕塑，唯有透過抽脂手術的方式才能對症下藥。  ...
  • 醫師專欄

【吳欣恆醫師】小「腹」婆變身S「腰」姬，產後媽媽也做得到！

為了孕育下一代，媽媽在懷孕期間必須承受身材走樣、產後不見得能回復曼妙體態的風險...
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【經濟日報】產後媽媽身材走樣 借助五大熱門醫美

雅丰麗緻診所副院長林孟羲醫師表示，面對產後身材走樣......
  • 醫師專欄

【吳欣恆醫師】產後身材「瘦」不了　威塑還妳Ｓ曲線

新生命的誕生令新手媽咪們感到欣喜無比，但從懷胎10月的過程到順利生下寶寶，對於一人吃兩人補的母體來說，不論是體力還是心理都得負擔無形壓力，面對孕期中體態的起伏變化，更得擔心產後恢復期來臨，部分產婦甚至為此感到焦慮......