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醫師專欄

運動練不出腹肌?客製化體雕打造真實馬甲線與六塊肌！整形外科陳建鼎醫師 | 雅丰時尚診所

現代人對身形的要求，早已不只停留在「瘦」這個標準，而是講究線條——尤其是腰腹部的馬甲線與六塊肌，被視為勻稱體態的代表標誌。然而，就算努力控制飲食、規律運動，仍有不少人始終練不出明顯腹肌。整形外科陳建鼎醫師指出，這類「線條難以明顯」的情況，其實多數是因為脂肪分布、肌肉結構與皮膚彈性等條件限制，而不是不夠努力。...