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醫師專欄
夏日增肌減脂完美計畫│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所
有人說減肥是女生一輩子在做的事,這個說法現在應該改為增肌減脂是各年齡層女生無時無刻的任務,不再只是一味在意體重數字或看起來纖瘦,而是追求增加肌肉、減少脂肪,黃靜雯醫師表示,增肌減脂不僅能讓體態變得結實又有曲線,更重要的是在老化來臨前提早做好準備,降低中老年常見的肌少症、骨質疏鬆等症狀,甚至需要服藥時也有助於藥效發揮的程度,因此增肌減脂並非只是為了減肥瘦身而已,而是在為自己的未來健康墊高基礎,擁有更雄厚的本錢面對老化。...
醫師專欄
抗氧化從提升快樂荷爾蒙開始│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所
你有想過皮膚和焦慮的關係嗎?當情緒出現焦慮的時候,肌膚會容易變得敏感,甚至造成膠原蛋白流失,這些都是焦慮對皮膚產生的影響,因此想要抗氧化,降低焦慮也是一個重要課題。...
醫師專欄
小陰唇修整手術合併大陰唇補脂 防止駱駝蹄現形│雅丰診所
身為女性的妳,知道什麼是「駱駝蹄」嗎?為了展現姣好身材,許多女性會穿著緊身褲讓曲線一覽無遺,不過要是緊身褲過於貼身,私密處也就跟著原形畢露有如「駱駝蹄」。何于甄醫師指出,駱駝蹄是指因為穿著緊身褲而使得女性陰部形狀原形畢露的情形,其實只要衣物較為貼身,一般女性都很可能會遇到這種尷尬的狀況,因為理想的大陰唇是要足夠包覆小陰唇,且兩邊呈現飽滿對稱,但若是大陰唇過於肥厚,或是有小陰唇過長的問題,就需要透過整形手術改善。...
醫師專欄
回顧2023,展望2024│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所
黃靜雯醫師有著每年都會給自己一個年度關鍵字的習慣,2023年他給自己的關鍵字是「慢」,正因為這一年全球復甦,無論是工作和生活都處於節奏感很快的狀態,所以黃醫師認為自己需要慢下腳步,聚焦在想做的事情上,其餘的則放慢,在學習自慢的同時,這也是一個練習取捨的過程。...
醫師專欄
【林孟羲醫師】乳頭美化手術 美胸改造更全面
在罩杯的尺寸、胸型之外,「乳頭」的大小是否合宜、兩邊對稱與否也會決定前胸的美觀,進一步影響女性的自信;而乳頭除了受到發育影響,出現有凹陷、不對稱的情形,在懷孕哺乳時也會受到賀爾蒙刺激、嬰兒吸允而變大、變長,若想將其回復正常的形狀與大小,便須仰賴乳頭美化手術,讓胸前的美麗更加全面、完美。...
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