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黃盟嵐
中醫師

雅丰唯心中醫林口院所 副院長

黃盟嵐醫師專精針灸、筋骨疼痛治療、運動醫學及體態管理，擅長改善肩頸僵硬、腰背痠痛與四肢關節不適。亦提供埋線減重、美顏針、徒手美背等醫療與美容療程。
  • 醫師專欄

【陳峙嘉醫師】手腳冰冷吃什麼？　溫補篇

從立冬開始，最常被問到的問題就是“我能不能補“，雖然台灣四季如春，但是卻有不少人四季都是冰山美人，夏天外面熱烘烘，待在冷氣房就手腳冰冷，冬天外面冷颼颼，手腳更是冷到發紫，穿再多衣服都不覺得溫暖，到底是哪裡出了問題呢？ 以中醫的角度來看，手腳冰冷大致可以分成兩大類，一種是從肚子冷到四肢，這種就是標準的寒性體質，裡外都寒，夏天時冰的喝太多、生菜吃太多，冬天就會從內冷到外；另一種是肚子不冷，只有手肘以下冷，這種冷法就是循環不好的冷，飲食不正常、為了減重刻意節食，氣虛無力的話，身體的陽氣就無法溫暖到四肢末端。   不管是甚麼冷法，一到冬天大家一定會想要好好地來補一下，常常有人問四物能不能喝，十全能不能吃，四物、八珍跟十全到底差在哪裡？要怎麼補才不會越補越大洞？請大家認真看下去！！...
  • 醫師專欄

【陳盈光醫師】落枕，可能是感冒造成

黃小姐31歲，是個上班族，自述肩頸疼痛已經2天，一開始覺得頸部有點痠痛，但沒什麼大礙，而後感到越來越僵硬疼痛，稍稍一轉頭，就疼痛不堪，甚至前俯、後仰都覺得困難，自行貼膏藥後症狀依舊，並且越來越嚴重，於是前來就診。觸診發現右側斜方肌、提肩胛肌僵硬。經問診後得知無任何外傷或忽然甩頭的病史，枕頭最近也沒換新，反倒是這兩天有輕微的打噴嚏、流鼻水、鼻塞、頭痛、全身發熱痠痛、有點怕吹風、咽喉輕微乾痛、倦怠等症狀。...
  • 醫師專欄

【劉建忠醫師】中藥消水腫 隆乳術後自然不變型

愛美是女人的天性，上圍的飽滿度更代表著無限魅力，但若先天不如人，就只得靠後天補強，根據醫美診所調查，台灣女性整形最夯的項目，隆乳手術幾乎穩居第一名！...
  • 醫師專欄

咳不停吃什麼？風寒咳嗽篇│陳峙嘉醫師

每當換季的時候都是感冒的高峰期，感冒的症狀不外乎拉肚子、發燒、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽，前面三個症狀都是1~2天就會過去，後面兩個症狀常常會纏著你1~2個月才會緩解，尤其是咳嗽，咳起來真的是要人命，很多人會問，咳嗽到底要吃甚麼？？麻油雞能不能吃？？能不能喝楊桃汁？？還是可以吃燉梨子嘛？...